El golf es un deporte complejo con una alta exigencia técnica que demanda equilibrio emocional y mental.

FG GOLF MENTAL COACHING

Es el método que te permite integrar el entrenamiento mental en los diferentes aspectos del rendimiento deportivo del golf: juego largo, corto y putt. Nace de la experiencia de más de treinta años de Francisco González como Entrenador Superior Deportivo, Máster Instructor de Golf y Coach Mental de Golf.

LOS PROBLEMAS MENTALES DEL JUEGO

1.  Pensar demasiado. Genera excesiva preocupación y fomenta la ansiedad.
2.  Miedo al fracaso. Sitúa la mente fuera del aquí y ahora, recordando errores pasados o previendo el futuro error y sus consecuencias.
3.  Frustración, no saber cómo mejorar tu juego.

HABILIDADES MENTALES A DESARROLLAR

– Atención para ser capaz de leer situaciones
– Autocontrol emocional para saber autoevaluarte
– Concentración para realizar tus rutinas
– Confianza para tu seguridad de acción
– Control de activación y autodiálogo para optimizar tus recursos propios
– Control del pensamiento para la gestión de la presión
– Motivación para una máxima implicación
– Paciencia para ser capaz de adaptarte

Optimizar el rendimiento mental

– Gran control de la atención
– Gestión adecuada en la toma de decisiones
– Afrontamiento de los errores
– Establecer buenos objetivos
– Gran nivel de concentración
– Generar confianza

Para jugar un gran golf necesitas dinámicas de confianza y control emocional en la preparación, en el golpe, después del golpe y en el paseo hasta la siguiente preparación.

Mejora el rendimiento de tu juego mediante entrenamiento mental.

FG Golf Mental Coaching desarrolla tus habilidades mentales para que adquieras las competencias necesarias para tu juego por medio de:

  Diagnosticar tu Perfil Deportivo Mental (PDM) a través de una entrevista personal con cuestionario y tests descubriendo las potenciales áreas de mejora de tus habilidades y competencias mentales.

  Establecer un Plan de Entrenamiento Mental (PEM) personalizado en base al PDM que contempla el adiestramiento específico con la FocusBand para mitigar las debilidades y consolidar las fortalezas mentales.

  Coaching donde se desarrolla el PEM con ayuda de las FocusBand una Rutina de Golpe específicas a cada categoría: ISVEA para Boys&Girls (menores) y Blueprint para Amateurs y Profesionales (adultos).