Es el método que te permite integrar el entrenamiento mental en los diferentes aspectos del rendimiento deportivo del golf: juego largo, corto y putt. Nace de la experiencia de más de treinta años de Francisco González como Entrenador Superior Deportivo, Máster Instructor de Golf y Coach Mental de Golf.
1. Pensar demasiado. Genera excesiva preocupación y fomenta la ansiedad.
2. Miedo al fracaso. Sitúa la mente fuera del aquí y ahora, recordando errores pasados o previendo el futuro error y sus consecuencias.
3. Frustración, no saber cómo mejorar tu juego.
– Atención para ser capaz de leer situaciones
– Autocontrol emocional para saber autoevaluarte
– Concentración para realizar tus rutinas
– Confianza para tu seguridad de acción
– Control de activación y autodiálogo para optimizar tus recursos propios
– Control del pensamiento para la gestión de la presión
– Motivación para una máxima implicación
– Paciencia para ser capaz de adaptarte
– Gran control de la atención
– Gestión adecuada en la toma de decisiones
– Afrontamiento de los errores
– Establecer buenos objetivos
– Gran nivel de concentración
– Generar confianza
FG Golf Mental Coaching desarrolla tus habilidades mentales para que adquieras las competencias necesarias para tu juego por medio de: