Todo golfista debe convencerse de que entrenar al golf y jugar al golf son dos cosas muy distintas. Para mejorar el juego y que las habilidades aumenten hay que orientar la práctica primordialmente hacia la simulación de las condiciones del juego. Para la eficacia y...

Paso buena parte de mi tiempo como entrenador mental tratando de convencer a los y las golfistas amateurs de que el lugar de entrenamiento mental es el campo de prácticas. No sé el porqué, pero muchos jugadores y jugadoras amateurs están convencidos de que el...

El golf es un deporte individual de una gran complejidad técnica que demanda altas dosis de adaptación, de resiliencia, de control emocional y de esfuerzo aeróbico, entendiendo por esfuerzo aeróbico la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de...

Todos los déficits de habilidades mentales relacionados con el desempeño y el rendimiento en golf pivotan en torno a tres ámbitos: el comportamiento (parte conductual), el pensamiento (parte cognitiva) y las emociones (parte afectiva) y es absolutamente necesario comprender que la conducta y el comportamiento...

No es fácil ser madre o padre de un o una joven deportista, en nuestro caso de un o una golfista, pues todo padre o madre se siente impulsado a participar del disfrute de sus hijos e hijas cuando practican un deporte que les gusta;...

La Navidad es un tiempo de tradiciones para todas las creencias religiosas así como un tiempo de palabras y pensamientos que enfatizan los principios y valores de las mismas. Es curioso que, a pesar de los distintos credos, unos y otros tengan similitudes más que...

Podría decirse, de una manera simple, que la ansiedad competitiva atañe a quienes practican un deporte y que es como un miedo anticipado, como temer un peligro que aún se desconoce y que no ha tenido lugar todavía. Aunque existe en distintas formas y con...

Hasta hace bien poco se pensaba que el cerebro no podía distinguir entre lo real y lo virtual o ficticio pues se pensaba que las experiencias virtuales y las reales provocaban exactamente la mismas reacciones en el mismo. Si bien tal afirmación es cierta desde...

Todas las habilidades mentales son necesarias en la vida de cualquier persona y conviene tenerlas presentes en el día a día ante las eventualidades y acontecimientos que se presentan y ocurren. Es cierto que todos los seres humanos tenemos en mayor o menor medida un...

Con el presente post termina esta serie dedicada al entendimiento de los aspectos más relevantes de la evolución fisiológica, mental y emocional de los niños, niñas y jóvenes así como del conocimiento de los condicionantes que pueden afectar a su desempeño deportivo y a la...