Hay dos mundos en el golf, el profesional y el amateur. Para este último, el golf se nutre de la frustración y de la impaciencia, de las imposibilidades y los obstáculos, ya sean físicos o mentales, viene a ser como una especie de gozo sádico....

La fuerza mental y la capacidad de actuar adecuadamente bajo presión no es algo con lo que se nace, sino que se aprende a través de la experiencia individual y del entrenamiento mental. Las competiciones de los/as jóvenes golfistas se suceden prácticamente a lo largo de...

La RFEG estructura las categorías de los/as golfistas jóvenes desde los 10 años de edad hasta los 21 y nos pueda gustar o no, esa configuración está orientada casi exclusivamente hacia planteamientos en los que prima la competición. Aunque no nos lo parezca, existe mucha presión...

La realidad del golf amateur es diferente de la realidad del golf profesional pero no es absolutamente distinta si nos lo proponemos. Es cierto que los profesionales cuentan con un amplio equipo de profesionales para ayudarlos con sus mentes, su cuerpo y su swing, pero...

El entrenamiento mental de golf resulta complejo y arduo para el que se requiere de perseverancia y dedicación por parte del jugador/a que lo pone en práctica. Una de las capacidades en la que los entrenadores nos tenemos que esforzar, con gran afán, es hacer...

El golf es un deporte en el que se generan tensiones (ansiedad, dudas, temores o frustraciones) que pueden llegar a bloquearnos tanto física como mentalmente. Para sobreponerse a tales problemas algunos golfistas necesitan aprender cómo relajarse, pero no es menos cierto que el estado de...

Ty Webb, hace 40 años, en la película Caddyshack le decía a su caddy con los ojos vendados: "Hay una fuerza en el universo que hace que las cosas sucedan y todo lo que tienes que hacer es ponerte en contacto con ella. Deja de...

Todos los jugadores se han planteado alguna vez cómo conseguir un rendimiento óptimo jugando. Muchos han experimentado ocasiones en las que sin saber muy bien cómo han realizado una vuelta extraordinaria de manera que sentían que estaban en lo que la literatura deportiva denomina la...

Hay técnicas que sirven para relajarse tanto cuando estamos jugando en el campo como para cuando no podemos estar en él. En los actuales momentos de encierro a causa de la pandemia del Covid-19 podemos hacer uso de ellas y entrenarlas de manera que cuando...

Pasamos horas practicando nuestro swing, incluso muchos de nosotros pasamos mucho tiempo con nuestros profesores entrenando (lo que está muy bien) mientras nos corrige gestos, posiciones y movimientos con los que mejorar nuestro swing, pero ¿cuantos de nosotros practicamos o entrenamos el juego mental? Cuando estamos...