La expresión fortaleza mental está permanentemente en boca de muchas de las personas relacionadas con el golf, ya sean jugadores/as, madres y padres o incluso los propios instructores y entrenadores de golf, y sin embargo muy pocas personas saben, a ciencia cierta, de qué trata...
El golf es el deporte más complejo a nivel mental que existe, uno puede entrar en una vuelta con la mejor predisposición anímica y con la mejor concentración posibles que basta un mal golpe para que se pierdan esas capacidades y la cabeza se llene...
Cada torneo profesional de golf aporta un cúmulo enorme de aspectos que suelen someterse a examen, análisis y comentarios, tanto por parte de los aficionados como de los profesionales que los siguen con atención, ya sean golfistas, periodistas, comentaristas, técnicos, entrenadores, coachings mentales o, también,...
Nunca dejaré de poner de manifiesto el enorme poder que la aceptación tiene para lograr un buen rendimiento deportivo en el golf, así como la enorme trascendencia que supone para realizar buenos golpes. Ni siquiera los mejores jugadores y jugadoras del mundo pueden hacer cada tiro...
Resulta extraordinariamente chocante que la mayoría de las jugadoras y jugadores de golf no sean plenamente conscientes del tiempo real que emplean en jugar al golf. La estimación media de una ronda social entre cuatro jugadores/as amateurs es de 4 horas y treinta minutos y...
No recuerdo quien dijo que el putt es un juego dentro del propio juego del golf pero no le faltaba razón. Es un golpe que no requiere un desempeño físico complicado y potente, el espacio en donde se realiza es reducido, podemos controlar todas las...
El autohabla o diálogo interno no solo puede influir en cómo piensas (evita la negatividad), cómo te sientes (evita el miedo o las dudas) o cómo te comportas (evita el desánimo y hace que te esfuerces más) en un momento dado, sino que puede cambiar...
Muchos jugadores/as creen que la rutina previa al golpe es un conjunto de gestos y movimientos corporales que los enfocan hacia el golpe que quieren hacer y, en verdad, no hay nada más lejos de lo que supone llevar a cabo una rutina pre-golpe de...
La mayoría de los/as golfistas estarían de acuerdo en que la concentración es una de las habilidades más importantes requeridas para jugar bien al golf. La concentración, o enfoque, es una habilidad que puede ser mejorada y podemos definirla simplemente como la habilidad para dirigir tu...
El putt puede ser una de las partes más difíciles y frustrantes del juego del golf, pues tiene un gran efecto en la puntuación, en el hándicap y en el estado mental. Estadísticamente los putts representan entre un 35% y un 45% de los golpes...