Hace poco una jugadora a la que entreno me preguntó que cuál era la habilidad mental más importante que tenía que aprender y mi respuesta fue la de que todas las habilidades mentales que se necesitan para jugar al golf son importantes, aunque hay algunas...
Hace unos días me llamó un joven jugador, al que entrené durante una temporada, para decirme que al día siguiente tenía una competición importante en su club y que si podía refrescarle las ideas y conceptos sobre qué debía y qué podía hacer entre golpes...
En mi último post sobre la fortaleza mental decía que existen dos mitos comunes sobre la psicología del golf, uno de ellos es que sólo es para golfistas problemáticos, y el otro es que las habilidades mentales sólo son importantes para jugadores de élite o...
Nunca dejaré de poner de manifiesto el enorme poder que la aceptación tiene para lograr un buen rendimiento deportivo en el golf, así como la enorme trascendencia que supone para realizar buenos golpes. Ni siquiera los mejores jugadores y jugadoras del mundo pueden hacer cada tiro...
Resulta extraordinariamente chocante que la mayoría de las jugadoras y jugadores de golf no sean plenamente conscientes del tiempo real que emplean en jugar al golf. La estimación media de una ronda social entre cuatro jugadores/as amateurs es de 4 horas y treinta minutos y...
No recuerdo quien dijo que el putt es un juego dentro del propio juego del golf pero no le faltaba razón. Es un golpe que no requiere un desempeño físico complicado y potente, el espacio en donde se realiza es reducido, podemos controlar todas las...
El autohabla o diálogo interno no solo puede influir en cómo piensas (evita la negatividad), cómo te sientes (evita el miedo o las dudas) o cómo te comportas (evita el desánimo y hace que te esfuerces más) en un momento dado, sino que puede cambiar...
Muchos jugadores/as creen que la rutina previa al golpe es un conjunto de gestos y movimientos corporales que los enfocan hacia el golpe que quieren hacer y, en verdad, no hay nada más lejos de lo que supone llevar a cabo una rutina pre-golpe de...
En esta última entrega les presento el resto de los principales errores que se cometen en el juego mental del golf. En este y en el anterior post he tratado de mostrarles, de manera resumida, un compendio de los mismos con la esperanza de hacerles...
Existe un buen catálogo de errores en el juego mental del golf que afecta en mayor o menor medida a todo/a golfista y cuyas consecuencias inevitablemente se traducen en mal desempeño, mal rendimiento, frustración, desánimo y malos resultados. A lo largo de este post y del...