Cada torneo profesional de golf aporta un cúmulo enorme de aspectos que suelen someterse a examen, análisis y comentarios, tanto por parte de los aficionados como de los profesionales que los siguen con atención, ya sean golfistas, periodistas, comentaristas, técnicos, entrenadores, coachings mentales o, también,...

Resulta extraordinariamente chocante que la mayoría de las jugadoras y jugadores de golf no sean plenamente conscientes del tiempo real que emplean en jugar al golf. La estimación media de una ronda social entre cuatro jugadores/as amateurs es de 4 horas y treinta minutos y...

El autohabla o diálogo interno no solo puede influir en cómo piensas (evita la negatividad), cómo te sientes (evita el miedo o las dudas) o cómo te comportas (evita el desánimo y hace que te esfuerces más) en un momento dado, sino que puede cambiar...

Muchos jugadores/as creen que la rutina previa al golpe es un conjunto de gestos y movimientos corporales que los enfocan hacia el golpe que quieren hacer y, en verdad, no hay nada más lejos de lo que supone llevar a cabo una rutina pre-golpe de...

La mayoría de los/as golfistas estarían de acuerdo en que la concentración es una de las habilidades más importantes requeridas para jugar bien al golf. La concentración, o enfoque, es una habilidad que puede ser mejorada y podemos definirla simplemente como la habilidad para dirigir tu...

Algunos de ustedes se han interesado por saber qué es la Rutina Post Partido y en qué consiste, y he de decirles que durante los años que llevo entrenando mentalmente a golfistas, este apartado del entrenamiento mental suele ser uno de los que más les...

Hay una pregunta que la gran mayoría de los/as golfistas se hace reiteradamente ¿porqué no juego en el campo como cuando entreno en el campo de prácticas? y la respuesta es bastante simple y sencilla: porque el campo de prácticas no tiene nada que ver...

En esta última entrega les presento el resto de los principales errores que se cometen en el juego mental del golf. En este y en el anterior post he tratado de mostrarles, de manera resumida, un compendio de los mismos con la esperanza de hacerles...

Existe un buen catálogo de errores en el juego mental del golf que afecta en mayor o menor medida a todo/a golfista y cuyas consecuencias inevitablemente se traducen en mal desempeño, mal rendimiento, frustración, desánimo y malos resultados. A lo largo de este post y del...

La confianza probablemente es la aptitud mental más deseada y buscada en el golf. Escuche a cualquier jugador hablar sobre su juego e invariablemente la confianza será citada como una parte importante de su buen juego. Sin embargo, para la mayoría de los golfistas el...