El golf es un deporte individual de una gran complejidad técnica que demanda altas dosis de adaptación, de resiliencia, de control emocional y de esfuerzo aeróbico, entendiendo por esfuerzo aeróbico la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de...

No es fácil ser madre o padre de un o una joven deportista, en nuestro caso de un o una golfista, pues todo padre o madre se siente impulsado a participar del disfrute de sus hijos e hijas cuando practican un deporte que les gusta;...

Todas las habilidades mentales son necesarias en la vida de cualquier persona y conviene tenerlas presentes en el día a día ante las eventualidades y acontecimientos que se presentan y ocurren. Es cierto que todos los seres humanos tenemos en mayor o menor medida un...

Con el presente post termina esta serie dedicada al entendimiento de los aspectos más relevantes de la evolución fisiológica, mental y emocional de los niños, niñas y jóvenes así como del conocimiento de los condicionantes que pueden afectar a su desempeño deportivo y a la...

"La paciencia es la compañera de la sabiduría" San Agustín En el presente post de esta serie trataré de seguir ampliando el entendimiento de los aspectos más relevantes de la evolución fisiológica, mental y emocional de los niños/as y jóvenes para tener una mayor comprensión de los...

"La diferencia entre quién eres y quién quieres ser es lo que haces” Anónimo Tal y como exponía en el primer post de esta serie trataré de hacerles llegar un mejor entendimiento de los aspectos más relevantes de la evolución fisiológica, mental y emocional de los niños/as...

  No se puede conocer lo que no se sabe nombrar.   El golf está creciendo como deporte (se ha pasado en todo el mundo de 61 millones de practicantes antes de la pandemia a más de 66 millones en la actualidad) y está teniendo un impacto positivo...

La práctica del Mindfulness y de la Coherencia Cardíaca nos permiten jugar un mejor golf porque nos predisponen a hacerlo en un estado anímico de atención plena y de relajación que nos conduce a conseguir el llamado estado Mushin (del japonés: mente sin mente), que...

En los últimos meses hemos presenciado varios casos de deportistas que han planteado su retirada temporal de las competiciones al no poder soportar la presión emocional que las mismas les causaban. Así, podemos citar a Carey Price, considerado el mejor portero canadiense de la NHL;...