¿Quiere mejorar su golf?

No existe una fórmula mágica, solo existe el esfuerzo personal, la dedicación, el entrenamiento y aprender de los errores. El conocimiento exige persistencia, continuidad, y paciencia para que se adhiera a nuestra mente como algo cotidiano y natural.

Conocerse a uno mismo permite conocer hasta dónde pueden llegar los propios límites. Como Coach Mental te ofrezco acompañarte a descubrirte en tu juego y descubrir también tus límites.

DIAGNOSIS

Comenzaremos por diagnosticar tu Perfil Deportivo Mental (PDM) a través de una entrevista personal con cuestionario y tests descubriendo las potenciales áreas de mejora de tus habilidades y competencias mentales.

A continuación se establece un Plan de Entrenamiento Mental (PEM) personalizado en base al PDM que contempla el adiestramiento específico con la FocusBand para mitigar las debilidades y consolidar las fortalezas mentales.

Si quieres saber tu Perfil Deportivo Mental (PDM) para establecer tu Plan de Entrenamiento Mental (PEM), ponte en contacto conmigo.

Coaching

Con el Coaching desarrollamos el Plan de Entrenamiento Mental (PEM) y con ayuda de la FocusBand © generaremos una Rutina de Golpe específica a cada categoría: ISVEA para Boys&Girls (menores) y Blueprint para Amateurs y Profesionales (adultos). Cualquier modalidad se puede orientar a un tipo de juego: total, largo, corto o putt.

Aquí tienes distintas alternativas, seguro que alguna se adapta a tus necesidades.

Casual

Individual.
1 sesión semanal durante 4 semanas consecutivas.
4 sesiones de 90 minutos.
Incluye Diagnóstico y Plan de Entrenamiento.
Incluye consultas de seguimiento durante 4 semanas.

Intensivo

Individual.
2 sesiones intensivas en 2 días del mismo fin de semana.
2 sesiones de 4 horas.
Incluye Diagnóstico y Plan de Entrenamiento.
Incluye consultas de seguimiento durante 4 semanas.

Continuo

Individual.
1 sesión semanal para 12 sesiones en un máximo de 15 semanas.
12 sesiones de 90 minutos.
Incluye Diagnóstico y Plan de Entrenamiento.
Incluye consultas de seguimiento durante 15 semanas.

Nota:
Es posible hacer sesiones a grupos y hacer seguimiento del coaching a distancia. Contacta conmigo.

  • He aprendido cuestiones claves para poder disfrutar muchisimo más mis rondas. Algunas como la relajación, la selección de un objetivo concreto, la visualización y el compromiso con el golpe me han ayudado mucho para mejorar mi confianza, divertirme y obtener mejores resultados. Si quieres sentirte más seguro en tu juego, divertirte y mejorar tu rendimiento te aconsejo que pruebes el método, te garantizo que cambiará para mejor tu forma de jugar y, de verdad, funciona.

    Sven-Åke Larsson (Hcp 9,7)

  • Sus entrenamientos mentales me ayudan a crear rutinas para la práctica y para la competición que me permiten generar más confianza y hacer que me sienta alejado de la ansiedad y mucho más cómodo en situaciones de presión.

    Alvaro Hernández ( -2,5 Hcp )

  • Empecé a ver el golf desde otro enfoque, me dí cuenta de la importancia de la parte psicológica y las pautas aprendidas me ayudan a mejorar mis rutinas y a jugar permaneciendo en el presente.

    Marcos Rodríguez ( 3,8 Hcp )

  • He aprendido a cambiar malos hábitos y sobre todo a no estar pendiente de los resultados, no jugar en el pasado o el futuro solo pensar en el golpe que voy a dar

    Mario Rodríguez ( 9,4 Hcp )

  • Es una gran ayuda para mejorar mi rendimiento, especialmente aumentar la atención y el autocontrol en mi juego dentro del campo, 100% recomendable.

    Daniel Lasseter ( 1,8 Hcp )

  • Me ha dado las claves necesarias para recuperar mi juego cuando siento que lo estoy perdiendo.

    Enrique Siemens ( 24,1 Hcp )

  • Me ayuda desde el primer golpe en el hoyo 1 hasta el último en el hoyo 18. He sentido disminuir la ansiedad durante el recorrido y he podido divertirme en el campo de golf. Su método llevado al campo durante la competición hace que vayas golpe a golpe olvidándote del resultado durante el recorrido. El buen score es consecuencia de lo anterior. Me he dado cuenta de que se puede dar un golpe según lo hayas imaginado en el pregolpe. Y me sale tal cual soy capaz de pensarlo. Un aspecto importante es el de la aceptación del “mal golpe” que hace que lo integres en tu recorrido y le quites toda la carga que ello conlleva. En mi caso, entre el trabajo técnico y esta técnica mental he bajado en tres meses hasta 4 puntos de mi handicap y he consolidado mi juego.

    Rafael Diez Folgueras ( 7,4 Hcp )